Cách làm khoai tây nghiền bổ sung dưỡng chất cho bé yêu mau lớn

Cách làm khoai tây nghiền là một món ăn đầy đủ dưỡng chất rất thích hợp để bổ sung cho những bé đang gặp phải tình trạng thấp còi, kém ăn đấy các mẹ ạ. Nhưng cho dù bé nhà bạn có lười ăn tới đâu thì khi thấy món khoai tây nghiền này cũng sẽ ngay lập tức bị “dụ dỗ” thôi ạ. Nếu bạn vẫn không tin thì hãy thử làm món khoai tây nghiền này đổi bữa cho bé theo công thức của 7monngonmoingay.net nhé.

+ Khoai tây: 1 củ
+ Thịt xông khói: 30 gam
+ Vừng rang và 1 ít dừa tấm
+ 1 thìa dầu ăn, 1 thìa sữa tươi

Cách làm khoai tây nghiền bổ sung dưỡng chất cho bé yêu mau lớn

Cách làm khoai tây nghiền

Bước 1: Sơ chế thịt xông khói

– Bạn thái thịt xông khói ra thành nhiều miếng mỏng nhỏ rồi cho vào chảo dầu và chiên tới khi thịt chín vàng đều các mặt.

– Sau đó, bạn băm nhỏ các miếng thịt xông khói vừa chiên và cho ra một chiếc bát.

Bước 2: Sơ chế khoai tây

– Bạn gọt bỏ vỏ khoai tây và rửa sạch, sau đó cắt khoai ra thành những miếng nhỏ rồi cho khoai vào nồi hấp chín. Tiếp theo, bạn cho khoai ra tô và dùng muỗng tán nhuyễn.

Bước 3: Trộn hỗn hợp

– Bạn cho sữa tươi, thịt xông khói băm nhỏ, dừa tấm cùng vừng rang vào tô khoai vừa nghiền, trộn đều lên. Bạn đánh tơi bong hỗn hợp lên để món ăn thêm ngon và hấp dẫn nhé!

– Do thịt xông khói vốn đã có vị mặn rồi nên bạn không cần nêm thêm gia vị vào món ăn này đâu ạ.

Với món ăn này bạn không cần nêm nếm thêm gia vị đâu nhé, bởi vốn khẩu vị của bé là ăn đã nhạt hơn so với chúng ta rồi và trong thịt xông khói cũng đã có vị măn mặn vốn có rồi nhé.

Món khoai tây nghiền thơm ngon, đẹp mắt khi được bổ sung đầy đủ sẽ rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé đấy ạ. Vì vậy các mẹ hãy khéo léo kết hợp món ăn này vào thực đơn của bé để bé yêu mau lớn và thông minh hơn nhé. Món khoai tây nghiền cũng có thể trở thành một món ăn cho người lớn, khi bạn thay thế sữa tươi bằng 1 chút tiêu để món ăn thêm thơm đấy.


Add Comment