Cách làm salad hoa quả chống ngán cho bữa ăn ngày Tết

Salad trái cây là món ăn rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta, đặc biệt món ăn này còn có tác dụng cung cấp vitamin C, tốt cho làn da của chị em phụ nữ nữa. Chúng ta có thể ăn thật nhiều món salad này mà không lo bị tăng cân đâu. Ngoài ra, món ăn này mà được dùng trong thực đơn ngày Tết thì còn có tác dụng chống ngán, giúp chúng ta lấy lại cảm giác ngon miệng nữa đấy. Một món ăn với thật nhiều công dụng như vậy thì chị em mình còn chần chừ gì nữa mà không ngay lập tức vào bếp chế biến cùng monngonmoingay.net nhỉ?

+ 2 quả táo
+ 2 quả chuối
+ 1 quả chanh
+ Nho, dâu tây
+ 1 chén việt quất
+ 2 muỗng canh mật ong

Cách làm salad hoa quả chống ngán cho bữa ăn ngày Tết

Cách làm salad hoa quả

Bước 1: Pha hỗn hợp trộn salad

  • Chúng ta cho nước cốt chanh và mật ong vào 1 chiếc tô to, dùng đũa khuấy thật đều.

Bước 2: Sơ chế các loại quả

  • Các bạn rửa sạch dâu tây, nho và dùng dao cắt nhỏ
  • Táo rửa sạch, gọt vỏ, chuối bóc vỏ và cũng cắt nhỏ.
  • Rửa sạch việt quất, để ráo

Bước 3: Trộn salad

  • Bạn cho tất cả các nguyên liệu: dâu tây, nho, táo, chuối đã cắt nhỏ cùng quả việt quất avfo 1 chiếc tô lớn.
  • Sau đó, đổ hỗn hợp mật ong chanh dùng để trộn gỏi vào tô hoa quả vừa rồi.
  • Dùng đũa nhẹ nhàng trộn đều hỗn hợp và để salad vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 6 tiếng cho hỗn hợp ngấm đều trước khi thưởng thức

Món salad trái cây của chúng ta đã hoàn thành rồi ạ, đây có lẽ là một trong những món ăn đơn giản nhất đúng không ạ. Món salad trái cây tươi mát này chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn trong mâm cỗ Tết với nhiều món thịt cá đầy dầu mỡ đấy. Nếu muốn bạn cũng có thể tự làm món salad trái cây với những loại hoa quả mà bạn yêu thích đấy. Chúc bạn ngon miệng với salad trái cây thanh mát nhé!


Add Comment