Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Lợi ích và mặt trái cần biết

0
1

Quả khổ qua là 1 loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như protein, lipit, cacbonhidrat, kali, sắt, canxi

Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Lợi ích và mặt trái cần biết hình 1

Khổ qua có khá nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như:

  • Tăng sức đề kháng, kháng viêm tốt, ngăn ngừa những tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư.
  • Giảm lượng đường trong máu nên chữa bệnh tiểu đường rất tốt
  • Cải thiện hệ tiêu hóa, lợi tiểu, bổ sung khí huyết, tuần hoàn máu, ổn định tim mạch

Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Lợi ích và mặt trái cần biết hình 2

Khổ qua chỉ có tác dụng tốt như ở bên trên lúc các bạn dùng với hàm lượng vừa, phù hợp với từng cơ địa. Còn nếu các bạn ăn nhiều quá nó sẽ dẫn đến các bệnh như sau:

  • Bệnh thiếu máu, tán huyết
    • Ăn Mướp đắng nhiều cũng có thể dẫn đến: đau đầu, chóng mặt,hoa mắt, buồn nôn, sốt, đau bụng, hôn mê.
    • Do những độc tố ở mướp đắng tác động lên chức năng của những enzym khiến chúng không hoạt động như bình thường, gây tác hại cho sức khỏe dẫn đến bệnh thiếu máu.
  • Tăng men gan:
    • Ăn nhiều quả mướp đắng nhiều làm cho những enzyme tăng cao, làm tế bào gan thay đổi.
    • Chất độc vicine có trong Mướp đắng làm ra những biểu hiện đau thắt lưng, đau đầu và hôn mê.
    • Có thể làm gan bị ngộ độc, nguy hiểm, nếu dùng các loại Mướp đắng bị nhiễm kim loại.
  • Có hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ
    • Ở trong quả khổ qua có chất độc mà cơ thể của những em chưa đủ khả năng để lọc bỏ, nếu cho những em dùng sẽ làm khó tiêu rất có hại cho hệ tiêu hóa.
    • Vì thế những mẹ không cho những trẻ nhỏ sử dụng những món ăn từ quả khổ qua khi còn nhỏ nhé.
  • Hạn chế khả năng đậu thai
    • Ở trong mướp đắng có protein, là chất có tính chất gây xuất huyết và chống lại khả năng thụ thai.
    • Giảm khả năng sản sinh tinh trùng nếu như dùng chúng mỗi ngày.

Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Lợi ích và mặt trái cần biết hình 3

  • Kích sảy thai
    • Dùng mướp đắng nhiều cũng có thể dẫn đến sảy thai.
    • Ở trong mướp đắng có chứa 1 số thành phần giống y như thuốc điều trị kinh nguyệt và gây sảy thai.
    • Những người có bầu hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt không được ăn mướp đắng
  • Tác động tới khả năng sinh sản
    • Có thể giảm khả năng sinh sản nếu như ăn nhiều quá.
    • một số hóc-môn “tình yêu” gia tăng quá mức cần thiết gây ra độc tố gây hại cho sức khỏe sinh sản.

Những người mắc những bệnh về gan, thận,tan máu hay sinh sản không được sử dụng quả mướp đắng cũng như những sản phẩm từ quả khổ qua.

Còn những người có sức khỏe tốt nên sử dụng quả mướp đắng với hàm lượng vừa, không được lạm dụng nó sơ chế những món ăn hằng ngày.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here