Cây mía chứa rất nhiều canxi, crôm, cô-ban, đồng, ma-giê, man-gan, phốt-pho, kali và kẽm, sắt, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C…chất chống oxy hóa, protein, chất xơ hòa tan… Những dinh dưỡng có ở trong mía rất có lợi cho vóc dáng và sức khỏe con người như: Tăng sức đề kháng:...
Cơm rượu là món ăn rất đặc biệt của Việt Nam và mỗi gia đình Việt đều đã quá quen với món ăn này. Có lẽ khi dùng món ăn mọi người thường quan tâm nhiều nhất là về hương vị của món ăn như thế nào chứ ít khi biết được hoàn toàn...
Vừa tốt nhưng bánh mì lại vừa gây hại sức khỏe nếu ta không biết ăn một cách đều đặn và đúng. Những ích lợi của bánh mì Đem đến một làn da trẻ đẹp Bánh mì có chứa protein, là loại chất giúp da được chắc khỏe. 4 lát bánh mì một ngày sẽ cung cấp...
Mì là món ăn nhanh, nên được khá nhiều người yêu thích, không chỉ vậy họ còn sử dụng mì nhiều. Họ không hè hay biết việc sử dụng quá nhiều mì gói đem lại các nguy hại như: Ảnh hưởng đến dạ dày: Mì gói chứa rất nhiều phụ gia và hương liệu, lại...
Nha đam chứa rất nhiều vitamin A, B1, C, E…và các khoáng chất như: Canxi, kali, kẽm, crom... Lô hội có thể làm thạch sữa chua, nước uống để dùng, hay đắp mặt đều rất tốt các bạn nhe. Cùng tìm hiểu một số lợi ích của lô hội nhé: Tốt cho hệ tiêu hóa:...