Giá có rất nhiều protein, calo, vitamin A, B, C…, sơ chế nhiều món ăn cả chín lẫn sống. Giá được làm ra từ các đậu xanh được ủ và khi giá mọc từ đậu những vitamin của đậu tăng hai lần nên ăn giá có khá nhiều công dụng mà đâu phải người nào...
Cam một trong những loại hoa quả được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó chứa nhiều chất khoáng, flavonoid, acid citric, vitamin A, B, C,… dinh dưỡng thực vật…đem lại rất nhiều lợi ích cho con người. Nhưng đối với bất kỳ món ăn hay vật gì đi nữa chúng cũng có 2 mặt...
Cá một loại thức ăn chứa nhiều omega – 3 và ít chất béo khoáng chất: phốt pho, magiê, kẽm, giàu protein, vitamin … Cá có rất nhiều loại, từng loại có những hương vị riêng, chế biến thành rất nhiều thức ăn không giống nhau tạo nên mâm cơm thơm ngon cho mỗi gia...
Bơ là một trong số loại trái giàu dinh dưỡng được nhiều người thích, tuy nhiên nếu như ăn nhiều trái bơ cũng sẽ làm cho thể chất chịu những tổn hại ngoài ý muốn. Quả bơ có các tác dụng có ích như sau Quả bơ có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất...
Trái bưởi đó là loại quả có nhiều tác dụng có lợi với sức khỏe. Tuy thế không dùng quá nhiều, bởi nó sẽ dẫn đến những tác hại ngoài ý muốn. Những tác dụng quả bưởi đem lại Quả bưởi là nguồn bổ sung vitamin C lớn. Sử dụng bưởi khiến cho tăng cường...